八大生活必需品
吃:食物(含炊饮设备用具)、医药品
穿:衣物、眼镜等随身物品
住:住房,床(含床上用品),家具
能源:水、电、氧气、阳光
通讯:手机,电脑
日常生活注意事项
有些人喜欢在清晨打开窗户通风换气,这是一种非常不好的习惯,因为在清晨打开窗户,空气中的灰尘和对人体有害的气体会进入都室内,当人体吸入这些灰尘和有害气体后,会对健康造成不利影响。
在睡觉的时候,不要把窗户关得太严实,因为晚上睡觉时,人体也在进行呼吸,吸入氧气,呼出二氧化碳,如果把窗户关得太严实,随着时间的延长,室内聚集的二氧化碳会越来越多,氧气会变得越来越少,长此以往,不利于人体健康。
日常生活禁忌
老人往往喜欢坐在沙发上仰脖与人交谈,这样时间一长容易压迫颈部动脉使血流不畅,会导致老人感到头晕、恶心,甚至能得半身不遂。
老人走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生,颈骨急扭容易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。
以上就是生活必需品有哪些的相关介绍,像吃穿住都是我们最基本的日常生活,生活中还有很多需要我们注意的问题,在清晨打开窗户通风换气无疑是好事,但是这个时间段空气中的灰尘比较多,所以大家应该错开这一时段哦。
生活物资储备清单
【食品类】
一、日常的必备消耗品:
1、主食类:面条、大米、面粉等。
2、冷冻的肉类:鱼虾、牛肉、鸡肉、猪肉等。
3、蛋:鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等。
4、水/饮品类:常温奶、奶粉、咖啡、饮用水、祛火茶叶(菊花、金银花)等。
5、食用油:香油、菜籽油、花生油等。
6、杂粮豆类:小米、糙米、绿豆、红豆等。
7、易存放的蔬菜:红薯、土豆、洋葱、芋头、南瓜等根茎类蔬菜。
8、调味料:食用油、醋、酱油、白糖、红糖、盐、生粉、大蒜、鸡精、蚝油等。
9、水果:梨子、苹果、柑橘等。
二、容易存放、空间足够的可囤:
1、速冻半成品:云吞、烧麦、葱油饼、鸡块、手抓饼、饺子、包子等。
2、干制食品/脱水蔬菜包:木耳、香菇、海带、腐竹、银耳等。
3、加工肉制品:香肠、午餐肉、肉丸、腊肉、腊肠等。
4、方便速食:自热锅、泡面、螺蛳粉/酸辣粉速食等。
5、面包代餐:燕麦、坚果、吐司、贝果、谷物棒、即食麦片等。
6、罐头及充饥饼干:压缩饼干、水果罐头、鲮鱼罐头等。
【日常用品类】
1、厨房日用:垃圾袋、抹布、洗洁精、保鲜膜/袋/盒等。
2、个人卫生:护发素、洗发露、牙膏、牙刷、洗脸巾、洗面奶等。
3、日化类:清洁剂、洗衣液、肥皂等。
4、家庭用纸:抽纸、湿厕纸、卷纸、厨房用纸等。
5、女性用品:卫生巾、红糖、护垫、棉条、安心裤等。
【医药防护类】
1、消杀防护:酒精/酒精湿巾、一次性手套、一次性防护口罩、家用消毒液。
2、家庭用药:消炎药、降火药、防蚊虫药、创可贴、止痛药、眼药水、便秘药、烫伤膏、止泻药、体温计、维生素C或复合维生素、抗过敏药、长期服用的慢性疾病药物等。
【其他用品类】
1、儿童用品:奶粉、奶嘴、尿不湿、成品辅食、玩具、儿童书、绘本、纸笔等。
2、宠物用品:玩具、宠物粮食、洗护用品、宠物零食、宠物备用药(驱虫药等)、尿垫/猫砂等。
3、有需求可添置小家电:小型封口器、小型抽真空机、空气净化器等。
【健康生活类】
1、锻炼器材:弹力带、按摩滚轴/筋膜枪、瑜伽垫、瑜伽球、小型跑步机、小型动感单车、哑铃等。
2、娱乐休闲:书籍、象棋、扑克、乐高、麻将、剪纸、游戏机、手工、拼图等。
需要注意的是:别忘记查看家里的网费、水电费、煤气费是否交齐;慢性疾病/孕妇等人群最好事先留下主诊医生的联系方式。
生活必备清单
生活必需品清单
【1】食品类:,大米、面条、挂面、方便面、油、鸡蛋、冷藏饺子、汤圆、馄饨、盐、酱油、醋、胡椒粉等调味品,此外还可以准备一些瓜子、坚果、干果、饼干、巧克力、燕麦片等零食。
【2】药品类:小急救箱、口罩、消毒酒精的药物和常见疾病,但如果你有新冠肺炎症状,你必须及时报告。
【3】蔬菜类:主要选择容易储存的蔬菜,如土豆、胡萝卜、洋葱、大白菜、玉米等。
【4】肉类:腊肉、香肠、火腿、肉罐头、牛肉干、猪肉干和其他可储存的肉类。
【5】生活用品:口罩、纸巾、卫生巾、消毒液、湿巾、牙刷、牙膏等。以及婴儿所需的奶粉和纸尿裤。
生活必需品储备清单
生活必需品,牙膏牙刷,毛巾,卫生纸,卫生巾,小孩奶粉,小孩纸尿裤,吃滴油盐酱醋茶,,油米面,家里必须滴储备,太实用性了,所以建议家里常备用些,有好处滴。也不过期,保质期是多久自己生活常用滴都看好,预备些补犯毛病滴。现在想想生活不易哦
一个人生活需要哪些必备品
饮用水: 水是生命之源,人在不喝水的情形下只能存活4-7天,因此水是生活中最基础的东西。
2.
食物: 食物可以解决饥饿,补充能量,对人的生命起到至关重要的作用。
3.
衣服: 衣服可以帮助人防寒保暖,保持身体的温度。
4.
火源: 人的生活离不开火,火不仅可以取暖,也可用于煮熟食物。
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