吃什么药可以降低胆固醇
降胆固醇最快的药是他汀类药物如匹伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀胶囊等。每晚一次,餐后服用,剂量根据血脂具体数值,由医生指定。这类药物易导致肝功异常,需要定期检测肝功。同时主要控制饮食,忌辛辣、油炸、甜腻食物,多吃新鲜蔬菜、水果,餐后多到户外运动运动。
吃什么降低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯
可以多吃一些鱼类,大豆或者是豆制品,瘦肉等,这些食物都是可以提供优质蛋白,胆固醇也是比较低的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,这样可以保证有足够的食物纤维维生素和无机盐。而且可以多吃一些茄子,茄子可以跟胆固醇结合排出体外,同时也可以多吃一些洋葱和海带。
多吃山楂可以降低体内胆固醇吗
多吃山楂可以控制体内胆固醇,但是这种饮食来调节的话,有一定的程度和限度,并不是说完全或者说持续性的有效,按照临床的角度来说,吃山楂可以很好的,促进维生素c的调节代谢也能够抑制胆固醇的升高,但是需要配合一些降低胆固醇的药物效果会更好。
胆固醇高很高,不吃药靠饮食和锻炼能降下来
胆固醇升高与饮食不当有很大的关系,如果升高很明显,不吃药单纯靠饮食和锻炼是很难降下来的。患者应该服用降胆固醇的药物进行治疗,同时要积极的进行锻炼,每天至少到户外运动一个小时以上,要进行有氧运动。并且要控制饮食,不可吃油腻肥厚的食物。
降低胆固醇吃哪些水果比较好
苹果具有降胆固醇的作用,能将人体内坏胆固醇排出体外,苹果中含有丰富的果胶,经常吃苹果有利于心血管的健康,可以避免心脑血管硬化,葡萄柚能降低血液中胆固醇的含量,能清除坏的胆固醇,樱桃也具有降胆固醇的作用。
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